Request
Add to My Lists
Add to Bag
MARC Display
   
Limit search to available items
Book Cover
PRINTED MATL
Author คิม, ยุนอา
Title I ate it again : อยากกินแต่ไม่รู้ว่าหิวจริงหรือแค่เศร้า / เขียน คิมยุนอา ; แปล จารุพรรณ์ สีดาฐิติวัฒน์
Publisher กรุงเทพฯ : บลูม พับลิชชิ่ง, 2565

Connect to
สารบัญ/Contents
LOCATION CALL # STATUS
 SUT General stack อาคารหอสมุดชั้นล่าง  RM222.2 .ค64 2565    ON SHELVES
 SUS Stack 2nd fl.  RM222.2 ค64    DUE 12-07-24
Description 271 หน้า : ภาพประกอบ ; 19 ซม.
Note แปลจาก: I ate again
Contents บทนำ -- บทที่ 1 สิ่งที่ทำให้ฉันต้องกินอยู่เรื่อย -- อดทนมาทั้งวันพร้อมกับคิดว่ามื้อเย็นจะกินอะไรดี -- ก็ไม่ได้กินเยอะแต่ทำไมอ้วนขึ้น -- บทที่ 2 สิ่งที่ทำให้ฉันกินไม่ค่อยลง -- เพื่อน ๆ ของฉันผอมกันหมด -- ไม่อยากถูกเรียกว่ายัยหมูอีกแล้ว
Summary เวลาเหนื่อยล้าแล้วมองหาอะไรกิน อาหารจะกลายเป็นเครื่องปลอบโยนจิตใจทันที ความผิดพลาดในวันนี้หรือเรื่องกังวลในอนาคตก็ไม่ผุดขึ้นมาในหัวอีก แต่เมื่อย้อนดูการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย เมื่อน้ำหนักขึ้นทำให้เราไดเอต เครียด เปรียบเทียบกับคนอื่น อารมณ์แปรปรวน ทรมานตัวเอง ล้วงคอ ตบะแตก รู้สึกผิด และย้อนกลับมากินไม่หยุดอีกครั้ง เสียหายทั้งร่างกายและจิตใจ การดำเนินชีวิตภายใต้สังคมที่รูปร่างกลายเป็นแต้มต่อไม่ใช่เรื่องง่าย มารักษาปัญหาจิตใจจากการกินและไดเอต ประจันหน้ากับอาการเสพติดของอร่อยไปด้วยกันนะ
Subject การกำหนดอาหาร
การกินผิดปกติ
การกินแบบย้ำคิดย้ำทำ
การลดน้ำหนัก
Alt Author Kim, Yoona
จารุพรรณ์ สีดาฐิติวัฒน์
Alt Title อยากกินแต่ไม่รู้ว่าหิวจริงหรือแค่เศร้า
ISBN 9786160455171

Location

SUP = Petchburi Information Technology Library
SUS = Sanamchandra Palace Library
SUT = Thapra Palace Library
Read more